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    所以在得到想要的结果之后，赵小北直接打电话给高南秋，把他从租住的房子里喊了过来。

    吃午饭的时候，就把这事告诉了他。

    本来以为高南秋怎么也得考虑考虑，没想到他还挺激动的，拍着胸膛说，绝对服从赵小北的培养计划！

    正所谓，不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香？

    接下来，高南秋的噩梦就开始了。

    要知道，高南秋本身的体型属于健壮那种，并不是胖，但是他也得瘦下来：

    减脂餐、有氧运动、营养摄入……

    为了提升高南秋和丁修这个角色的融入度，赵小北还专门为他讲解角色，请了功夫大师，学习扎马步和苗刀的使用。

    就这样过了三天。

    也仅仅三天，高南秋就觉得像是生活在地狱，恨不得早点结束。

    名人健身。

    “老高，你怎么刚跑个几步，腿就开始打哆嗦了？”

    赵小北在一台跑步机上悠闲地跑着步，在他旁边是瘦了一圈的高南秋。

    “废话，你每天扎半个小时的马步，你也这样。”

    高南秋一边调整着跑步速度，一边说道：“不过效果也很明显，我这三天瘦了7斤，好像下盘都变稳了。”

    “那是，我这可是专门为你量身定制的培养计划。”

    赵小北很有点自得地说道：“不过也就是最初几天体重掉得会很快，后面十来天就慢很多了。”

    “你不也说了吗，只要尽自己最大努力融入角色就行。”

    高南秋迈动步子，腿部的肌肉抖动好像平复了下来，“对了，《消失的枪声》还有长青藤娱乐做出回复了。”

    “怎么说的？”赵小北问道。

    “还能怎么说？”

    高南秋撇撇嘴，“一口咬定我是诬陷他们，还说什么已经报警了，就那个白晓洁，还站出来力挺剧组和长青藤。”

    对来自白晓洁的背刺，高南秋已经看开了。

    就当，是一次教训！

    “你看看，好心被当成驴肝肺了吧？”

    赵小北瞥了高南秋一雁，“你这人什么都好，就是心太善，以后记得心肠硬一点。”

    “你说的对。”

    高南秋很认同这句话，“接下来，我怎么办？”

    “按照当时想好的，报警、请律师打官司。”

    赵小北明显已经有了计划，“反正现在你已经占了先机，肯定要利用好这一点！”

    “行。”

    高南秋点点头，“那我今天训练完就去报警，另外律师那边……”


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